Wanderurlaub – hinter diesem Schlagwort versteckt sich viel mehr, als man auf den ersten Blick meinen mag! Über 35 Millionen Deutsche wandern – Tendenz steigend: um die Natur zu genießen, vom Alltag abzuschalten – auch um etwas für die eigene Fitness zu tun. Denn was viele nicht wissen: Wandern ist fast so effektiv wie Laufen!
Es gibt Momente, in denen stimmt einfach alles: sich oben am Berg erschöpft und glücklich zwischen Steinen und Gräsern niederlassen. Der Blick frei und weit über das verstummte Tal in die Ferne. Gute Freunde, milde Nachmittagssonne. Gemeinsam etwas geschafft haben. Im Reinen sein mit sich selbst, mit der Natur. Wer auf Wandertouren geht, der kennt diese Momente – und zehrt auch dann noch von ihnen, wenn er längst wieder zurück im Trubel des Alltags ist.
Trensport „Wandern“
Beim Thema Wandern denken viele Menschen noch an strammes Marschieren in schweren Schuhen, Kniebundhosen und Lodenhut über unwegsame Gebirgspfade. Aber dieses staubige Image hat der moderne Wandersport längst abgelegt. Die Ausrüstung ist mit modernsten Goretex-Materialien in Schuhen und Jacken, ergonomischen Rucksäcken und leichten Kunststoffstöcken modern und bequem geworden und ermöglicht jedermann gute Fortbewegung. Umfangreiche Netze an Wanderwegen bieten alles, was das Wandererherz begehrt: von der gemütlichen Zwei-Kilometer-Tour über einfache Waldwege bis hin zur anspruchsvollen Bergtour. Und der gesundheitliche Aspekt ist dabei auch nicht zu verachten! Wandern im moderaten Tempo ist für fast jeden geeignet, sogar Herz-Kreislauf-Patienten und Asthmatiker profitieren von regelmäßiger leichter Bewegung. Gelenke und Beinvenen werden trainiert und die Kondition gestärkt. Das Tempo und die Länge der Strecke bestimmt jeder für sich. Damit ist Wandern ein idealer Gesundheitssport für Jung und Alt.
Nach dem Wandern entspannt abschalten
Um sich nach einer Wandertour so richtig zu entspannen, bieten sich Wellnessprogramme wie Sauna, Dampfbad und Massagen an. Aber auch das gute alte Fußbad mit ätherischen Ölen und einer anschließenden Fußmassage eignen sich wunderbar, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. In Ihrem Kronplatz-Resort Hotel bieten wir natur- und erholungsorientierten Wanderfreunden maßgeschneiderte Angebote.
Wandern ist “in” – und Experten sind sich einig: der Höhepunkt ist noch nicht erreicht!
Nützliche Links:
Südtiroler Wanderführer: www.wanderfuehrer.it
Südtiroler Wanderwegenetz: www.trekking.suedtirol.info
Wettervorhersage: www.provinz.bz.it/wetter
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